20 июня 2015

Выпускники! Поздравляем с окончанием школы!

С новой жизнью вас, ребята! Добро пожаловать в Мир взрослых!

Дорогие выпускники!
Для каждого из вас этот год особенный. Это год окончания школы. Прощание с детством. С друзьями, учителями, со школьными уроками, возможно с первой любовью и первыми неудачами и победами.

 

Автор: Лариса Лукьянова
29 апреля 2015

Женские мысли, навеянные весенним ветром

О любви, словах, делах, отношениях и туфлях.

Мы провели опрос женщин разных возрастов и нравов и сделали небольшую подборку на тему «О чем думают женщины весенней порой»

Автор: Алена Эсаулова
Баба Клара
16 апреля 2015

Покуситься на просветление...

Пройтись по иллюзиям и мифам духовного роста

А вернее, на призывы к нему, коими интернетики пестрят...
Впрочем, в оффлайне спектр услуг тоже широк необычайно. Обещают духовный рост, самопознание, принца (а кому-то – принцессу) и прочие небесные и земные плюшки. В каждой шутке есть доля шутки, в каждом мотиваторе есть то, от чего подташнивает, а есть, что стоит принять к сведению.Пробежимся по мифам духовного роста и прочих высоких явлений и покусимся на просветление?

Автор: Алена Эсаулова
04 апреля 2015

Об укрощении агрессии, или Тигры у ног моих сели

Как обращаться с агрессией, чтобы все остались живы

 Вопрос адекватной реакции на агрессию бывает актуален для каждого.  Агрессия может быть физическая и вербальная, к обеим ловко присоединяется психологическая. В этой статье мы поговорим об агрессии вербальной, словесной. Задним числом мы чрезвычайно остроумно и метко можем отреагировать на обидные слова. А в тот момент, когда они звучат?..

Автор: Алена Эсаулова
18 марта 2015

Устанавливаем границы: быть собой и быть с другими

Я – это я. Ты – это ты.

О необходимости установки границ во взаимоотношениях нынче только ленивый не говорит. Попробуем разобраться, о каких границах речь, как их установить, не превратившись в «военную державу», и зачем они вообще нужны.

Автор: Алена Эсаулова
усталость
24 февраля 2015

Усталость: нужна перезагрузка

Установите параметры заботы о себе!

Теоретически с усталостью всё просто. Устала – надо отдохнуть, выспаться, погулять. Капитан Очевидность выходной, мы за него, совершенно верно. Проблема в том, что усталость усталости рознь. Можно устать после активной тренировки, или проведя с ребенком три часа на детской площадке, или сдав сложный проект.

Автор: Алена Эсаулова
10 февраля 2015

10+1 способов и причин дожить до весны

Пошаговая инструкция

В феврале, когда уже понятно, что зиму переживем, что весна на пороге, что вот-вот зацветет, зазеленеет, заискрится – силы оказываются на исходе, и ловишь себя на том, что не хочешь вообще ничего. Вроде бы и день уже больше, и солнце – не такой редкий гость на небе, и ощущение весны разлито в воздухе, даже если температура этого самого воздуха ниже отметки 20. Но «больше не могу».
Многим женщинам это знакомо: февральское бессилие, глухая тоска и такое же раздражение от собственного отражения в зеркале, нежелание вылезать из кровати, а желание буквально воплотить рекомендацию Бродского «не выходи из комнаты, не совершай ошибку».

Автор: Алена Эсаулова
01 февраля 2015

Как можно усилить женский оргазм?

Оргастическая манжетка

Для того чтобы получать и доставлять незабываемые переживания в сексуальном контакте, нам важно научиться разделять сокращение мышц промежности и мышц живота. Т.е. научиться работать промежностью отдельно от живота.

 

Автор: Лариса Лукьянова
Т-с-с-с...
10 января 2015

О чем мы молчим, когда молчим о сексе?

Интервью Алены Эсауловой с Ларисой Лукьяновой

Лариса Лукьянова, ведущий инструктор Центра телесных практик, сертифицированный инструктор системы Вагитон, сертифицированный инструктор по работе с телом Академии народной медицины Трубицина, инструктор даосских практик, отвечает на вопросы Алены Эсауловой.

- Лариса, программа твоих семинаров расширилась. Уже не только даосские женские практики, но и работа со спиной, и медитации, и гимнастика для лица, и тренировка интимных мышц. Что подвигло расширить охват?

Автор: Алена Эсаулова
09 января 2015

Лучший тренажер для интимных мышц - VAGITON «Laser»

С чего начать тренировку интимных мышц?

Если вы хотите за короткий срок привести свои интимные мышцы в хороший тонус, начните с тренажера VAGITON  «Laser». Лазерный тренажер является базовым тренажером системы «Вагитон» и прекрасно подходит для начинающих.
С его помощью можно как  тренировать мышцы тазового дна, так и проверять их состояние.
Главные  достоинства – удобство, простота, безопасность и идеальная обратная связь.
Главное преимущество тренажера  - он учит исключать повышение внутрибрюшного давления при втягивании мышц.
Вы можете заниматься сами, без инструктора, а  правильно ли вы выполняете упражнение, сообщит лазерная точка.

Автор: Лариса Лукьянова

Страницы